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pfalz-magazin FEB-MRZ 2023 Frühjahr

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Sonstiges Foto: Thomas

Sonstiges Foto: Thomas Steinmetz Frühjahrserwachen Zum Glück blüht es im Frühjahr bei uns in der Pfalz etwas eher als in anderen Regionen Deutschlands, wo dies normalerweise erst im Frühling beginnt. Endlich werden die Tage wieder länger und wir erwachen langsam aus dem Winterschlaf. Nun können wir wieder voller Tatendrang in die neue Jahreszeit starten. Nicht nur im Haus ist jetzt Frühjahrsputz angesagt, sondern auch für das eigne Ich. Auch unser Innerstes muss ab und zu entrümpelt und Altlasten über Bord geworfen werden. Also weg mit dem alten Kram und den damit verbunden Erinnerungen. So wird Platz für Neues geschaffen, also heißt es Ärmel hochkrempeln und los geht's. Nicht der Vergangenheit nachhängen sondern nach vorn schauen. Weg mit dem ganzen Ballast, der uns im Winter umgab und uns vor der Kälte schützte. Ab jetzt wird aufgeräumt: Die dicken Jacken verschwinden ganz hinten im Kleiderschrank, die Fenster werden geputzt für den Durchblick und die Sonnenstrahlen, die von Tag zu Tag wärmer werden. Und wenn man schon einmal dabei ist – zurück zur Natur. Nicht nur im Einkaufskorb herrscht Naturverbundenheit. Auch sollte man sich einmal ganz bewusst Gedanken machen, wie man den Verlauf des Jahres für sich nutzen möchte, da heißt es im Frühling schon das aussäen, was man im Herbst ernten möchte. Und dass trifft nicht nur für den Garten zu, sondern auch für unser eigenes Leben. Die zarten Pflänzchen müssen gehegt und gepflegt werden, damit wir auch das Ziel erreichen und eine gute Ernte einbringen können. Dabei ist es ratsam, sich genaue und realistische Ziele zu stecken und nicht Traumgespinsten nachzuhängen. 86

Den Flur aufräumen, den Keller entrümpeln, den Balkon hübsch machen – der Frühjahrsputz der eigenen vier Wände reinigt auch innerlich. Man kann sich im eigenen Zuhause wieder frei und entspannt bewegen, das schafft auch im Kopf Platz für Neues. Auch das Leben muss öfters entrümpelt werden, weg mit dem alten Kram und den damit verbundenen Erinnerungen. Was hat uns in letzter Zeit blockiert, was wollte man schon lange einmal angehen? Jetzt sollte man Mut haben, auch Unerledigtes oder immer wieder Aufgeschobenes anzugehen. Im Frühling drängt wieder alles nach draußen, Sonnenlicht und frische Luft haben natürlich eine ganz besondere Wirkung auf Körper und Geist. Ein Spaziergang in einem der schönen Parks in der Pfalz oder ein Bummel durch die verträumten Gässchen der Pfälzer Dörfer macht gute Laune und man trifft bestimmt nette Menschen, mit denen man nicht nur übers Wetter plaudern kann. Die Natur kleidet sich wieder neu ein und warum sollen wir es ihr nicht nach machen. Wie wäre es auch einmal mit einer kleinen Frischzellenkur für ein neues Erscheinungsbild? Eine neue Frisur ausprobieren oder ein neues Outfit. Bei einer Verwöhnmassage oder eine Kosmetik-Behandlung kann man wunderbar entspannen und tut auch noch etwas Gutes für seinen Körper. All das trägt zum Wohlbefinden bei und wirkt auch nach außen. Es muss keine Rundum- Veränderung sein, manchmal reicht ein neues Kleidungsstück. Gute Laune wirkt ansteckend und warum sollen es nicht die anderen sehen und merken, wenn man glücklich ist. Im Frühjahr werden die Tage langsam wieder länger und die tägliche Mehr-Dosis Licht wirkt sich auch auf den Hormonspiegel und die Laune aus. Mit mehr Serotonin im Blut sind wir fröhlicher und aufgeschlossener, man wird wieder aktiver und geht auf einander zu und die positive Resonanz wird jeder sofort spüren, jetzt im Frühling besonders, aber auch das ganze Jahr hindurch. †RS Foto: im Hintergrund St. Martin Unsere Leistungen umfassen alle Bereiche der modernen Zahnmedizin Fotos: ©Thomas Steinmetz Ihr Lächeln ist unsere Leidenschaft Gerne beraten wir Sie ganz individuell, nach telefonischer Terminvereinbarung! Näheres unter: www.zahnarzt-fritz.de DR. MED. DENT. GÜNTHER FRITZ Hanns-Martin-Schleyer-Str. 4 76744 Wörth Telefon: 072718244 Telefax: 072718105 E-Mail: info@zahnarzt-fritz.de © die besten Winzer auf www.pfalz-wein.info f 147 97