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Gesundheit Foto: Pfitzenmeier Fitness, Wellness und Gesundheit — sind EINS Wer sich nur auf eins fokussiert, verpasst vielleicht das große Ganze. Wenn man sich voll und ganz nur auf die Arbeit versteift, von früh bis spät, jeden Tag – dann braucht man nicht einmal seine Fantasie spielen lassen, sondern erlebt das schon. Man konzentriert sich und bringt sicher gute Ergebnisse. Toll, aber: Irgendetwas fehlt, nämlich der Ausgleich und der Blick über den Tellerrand der Arbeit hinaus oder schlichtweg: Zeit! Zeit, zum Genießen. Zeit, in der man auch etwas für sich machen kann. Für den Körper, den Geist und letztlich auch für das allgemeine Wohlbefinden. Man merkt schnell: Sich nur auf eine Sache zu fokussieren, lässt Wünsche offen. Meistens trägt eine andere Sache einen Schaden davon. Im Falle dieses Beispiels wären es am Ende nicht nur die Fitness, sondern vor allem und in erster Linie die Gesundheit. Schmerzen, Krankheiten und auch Leistungsabfall sind oftmals Folgen. Das lässt sich natürlich auf viele weitere Dinge im Leben übertragen. Wenn in der Familie nur noch etwas mit den Kindern unternommen wird, fehlt vielleicht die traute Zweisamkeit mit der besseren Hälfte. Diese Sachen kann man aber trainieren oder durch miteinander reden ändern. Was aber sagt die Gesundheit dazu? Nichts. Sie zeigt es schnell, wenn nicht rechtzeitig auf einen guten Ausgleich geachtet wird. Damit das nicht passiert, setzen die Pfitzenmeier Premium Clubs und Resorts auf ein ganzheitliches Konzept aus Fitness, Wellness und Gesundheit. Davon profitieren die Mitglieder, denn von Beginn an wird gezeigt, dass es wenig bringt, nur die Muskulatur zu trainieren. Kraft und Ausdauer, aber auch Entspannung und Regeneration sind wichtig, um Höchstleistung im Alltag bringen zu können. Bei der Arbeit sitzt und schleppt man sich, wird mit eintönigen Aufgaben belastet oder der Geist wird stundenlang gefordert. Ein Ausgleich ist meistens Fehlanzeige und der nächste Urlaub oft weit weg. Wieso also nicht einen Tagesurlaub einlegen? Abends nach einem langen Tag nochmals kurz in die Sauna gesprungen oder in einem der über 1000 Kurse, die wöchentlich in den Pfitzenmeier Premium Clubs und Resorts angeboten werden, den körperlichen Ausgleich schaffen. Aber nicht nur diejenigen, die einen Ausgleich und eine Belohnung von bzw. für den harten Alltag suchen, sind hier genau richtig. Auch wer über die allgemeinen Sorgen klagt, Rückenschmerzen, Knieprobleme oder ähnliches mit sich herum schleppt, kann in den Pfitzenmeier Gesundheitszentren oder im MediFit Plus den Schmerzen entgegenwirken – Rehabilitation und Prävention sind die Stichworte. 40
Also: Fitness und Wellness sind das eine, Gesundheit das andere – aber halt! Natürlich gehört es zusammen. Denn ersteres bringt zweiteres und so wird es doch am Ende wieder eins. Das Motto von Pfitzenmeier „Wellness, Fitness und Gesundheit sind EINS“ ist also mehr als treffend! Probetraining oder Beratungstermine unter www.pfitzenmeier.de Neuer AquaDome in den Premium-Resorts Neustadt & Speyer Die Eröffnung der Pfitzenmeier Aquadomes ist für Anfang 2019 geplant, die Bauarbeiten haben bereits begonnen. Auf einer Fläche von jeweils rund 400 m2 und in einem lichtdurchflutetem Ambiente mit einem großzügigen Schwimmbecken werden dort über 40 Aqua Fitness Kurse pro Woche stattfinden. Das Kursrepertoire ist vielfältig und natürlich auch auf einem ebenso hohem Standard wie das Kursprogramm an Land. 41
