Mit Wellness gegen
Mit Wellness gegen Alltagsstress — Fitness ist nicht nur körperliche Kraft. Wellness gehört dazu! Fit sein, einen Gang niedriger schalten. Mal an sich und seine körperliche Stärke denken...! DManchmal hätte man den Wunsch, die nicht so angenehmen Dinge im Leben rückwirkend ändern zu können und nochmal von vorn anfangen, oder die angenehmeren Dinge nochmal neu genießen. Wir neigen dazu, in unserer hektischen Zeit am Ball zu bleiben. Dafür muss unser Geist fit sein, um auch wirklich hohe Anforderungen kraftvoll reagieren zu können und erst recht, um die nötige Gelassenheit dabei zu bewahren und Ausgeglichenheit erleben zu können. Dafür müssen wir natürlich von Zeit zu Zeit mal ein wenig Auszeit einplanen. Natürlich kann man nicht einfach eine Zeitreise unternehmen und alles anders machen. Aber immerhin kann man beispielsweise in den Wellnessbereichen von Pfitzenmeier seine persönliche Auszeit einplanen. Hier kann man ganz neue Kraft „tanken“, die Seele baumeln lassen und für Geist und Seele neue Kraft schöpfen. Dafür gibt es in den Pfitzenmeier Premium Clubs und Resorts vielfältige Möglichkeiten. Nicht nur der Wellnesspool mit seinen wohltuenden Massagedüsen oder die Ruheräume, in denen man herrlich ausspannen kann, es gibt auch die Dachterrasse, wie etwa am City Airport in Mannheim. Oder bei den Terrassen an einigen anderen Standorten. Die Wellnessbereiche bei Pfitzenmeier glänzen übrigens in ihren vielfältigen, verschiedenen Möglichkeiten, sich zu entspannen. Egal, ob man Sauna oder Dampfbäder mag, eher Finnische Sauna, Salzkristallsauna, oder die Blockhaus-Sauna. Ein ganz besondere Erlebnis kann in verschiedenen Standorten die Infrarotsauna oder die Kräutersauna sein. Die Besonderheit einer Infrarotsauna ist für den Stoffwechsel und das Immunsystem deshalb besonders interessant, weil hier die Strahlen auf den Körper treffen und dann erst darin zu Wärme werden. Im kalten Raum wird man dadurch intensiver schwitzen, dies bewirkt den positiven Effekt. So sorgt der Saunagang für eine angenehme Art, seine Abwehrkräfte zu stärken. Ganz zu schweigen von der wohltuenden Wirkung des Wellness und der Ruhe. Die großen Trainingsflächen, die riesige Auswahl von über 1.500 Kursen und Workouts wöchentlich sowie die Möglichkeit, an Land und im Wasser zu trainieren, runden das Angebot von Pfitzenmeier ab. Klar ist: Fitness, Wellness und Gesundheit sind eins und funktionieren zusammen am besten. Pfitzenmeier kann zwar nicht die Zeit zurückspulen, aber die Wellness-Momente lassen sich immer wieder erleben. Und: Mit der Entspannung im Rücken lassen sich die Herausforderungen des Alltags deutlich leichter angehen. Pfeffer (Piper nigrum) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Pfeffergewächse (Piperaceae) Das Foto entstand im Luisenpark in Mannheim 18
Besser trainieren bei Pfitzenmeier Auf den riesigen Trainingsflächen warten moderne Geräte darauf, zum Muskelaufbau, der Ausdauer, Kraftausdauer und anderen Zielen beizutragen. Ob allein oder mit Freund und Freundin – die Auswahl ist groß und dennoch bleibt alles ganz familiär bei Pfitzenmeier. Die Coaches stehen bei Fragen zur Seite, die Atmosphäre lädt zum Training ein. Dass es anstrengend ist, ist gut. Dass das Training bei Pfitzenmeier Spaß macht, ist noch besser. Wer sich lieber bei guter Musik von der Gruppendynamik mitreißen läßt, ist im Group Fitness Bereich gut aufgehoben, dort sorgen die Kursleiter für richtig gute Laune und es werden eine ganze Menge Kalorien verbrannt. Von Klassikern wie Aerobic, Bauch-Beine-Po und Indoor Cycling bis Muskeltraining und Power Dumbell wird hier alles angeboten. Die Palette ist so breit gefächert, dass es schwer fällt eine Auswahl zu treffen. Über 1300 Kurse und Workouts finden wöchentlich in den Pfitzenmeier Resorts und Clubs statt. Vielleicht geben die Gleichgesinnten einen Motivationsschub, um den eigenen Trainingsplan einzuhalten? Vielleicht hilft aber auch der Sprung ins wohltemperierte Nass, das bei Pfitzenmeier weitere Abwechslung bringt. In den Aqua Domes, den großen Schwimmhallen, die an vielen Standorten inzwischen angebaut wurden, finden Kurse im Wasser statt. Weniger anstrengend? Mitnichten, denn das Wasser sorgt für Widerstand, gleichzeitig ist es aber auch gelenkschonend. Bei Pfitzenmeier lässt es sich besser trainieren. Doch nicht nur das! Besser entspannen bei Pfitzenmeier Auch die Entspannung darf nicht zu kurz kommen, denn schließlich bauen Wohlbefinden und Gesundheit auf Fitness und Wellness auf. Im Wellnessbereich von Pfitzenmeier gibt es viel zu entdecken. Das Wellnessbecken mit Massagedüsen oder der Ruheraum zum Abschalten. Der Saunabereich ist das Aushängeschild, denn dort gibt es unterschiedliche Aufgüsse, verschiedene Dampfbäder mit einer Auswahl an Duftessenzen und ganz wichtig: Auch einen Bereich nur für die weiblichen Gäste. Hinzu kommen Dachterrassen und Außenbereiche, die im Sommer zum Verweilen einladen. Der Geist kann sich vom Alltag erholen bei Pfitzenmeier – gut so, noch besser: Die Energie wird schnell wieder aufgeladen und das bunte Treiben in der Familie, bei der Arbeit oder im Sportverein wird etwas entschleunigt. Bei Pfitzenmeier lässt es sich besser entspannen. Fitness, Wellness und Gesundheit sind eins im ganzheitlichen Angebot und helfen, das Wohlbefinden zu steigern. Damit muss man auch nicht warten, sondern kann direkt starten und dabei noch über 20 Prozent sparen. Besser trainieren, besser entspannen und damit besser fühlen. Denn der Vorsatz ist gut, sofort zu Pfitzenmeier ist einfach besser. Pfitzenmeier Premium Clubs & Resorts finden Sie in: Mannheim, Heidelberg, Schwetzingen, Bensheim, Neustadt, Speyer, Wiesloch und Karlsruhe. www.pfitzenmeier.de Fotos: Archiv Pfitzenmeier 19
